SEPARAČNÍ ÚZKOST vs NEZÁVISLOST

ODLOUČENÍ A NEZÁVISLOST

Když Vaše batole bylo ještě malé miminko, v žádném případě si nepřipouštělo, že by s Vámi nebylo spojeno v jednu bytost. Ale postupem času, jak si vytváří různé fyzické, mentální a emocionální dovednosti, stává se dítě více uvědomělým jedincem a začne si uvědomovat vlastní identitu, že je samostatnou osobností ve vlastním těle s vlastními myšlenkami a pocity. A to samozřejmě sebou přináší zvýšenou potřebu dělat věci po svém.

 

KDY LZE TENTO JEV OČEKÁVAT?

Pocit vlastní individuality u Vašeho dítěte se vyvíjí během několika let. Mezi 6.-7.měsícem si začíná uvědomovat, že není s Vámi spojeno v jednu bytost, ale naopak, že je samostatnou lidskou jednotkou a s tím začíná pociťovat hrozbu, že byste jej mohla opustit. Tento pocit ohrožení se může začít objevovat s příchodem stavu tzv. úzkosti z odloučení – vývojová fáze, která může přetrvávat až do druhého roku života Vaší ratolesti.

Jakmile se však z Vašeho miláčka stane více sociální osobnost a začne čím dál tím více věřit tomu, že i když jej opustíte, tak se pro něj zase vrátíte (do jeslí, do školky,..) bude schopné posunout se dále a začne vytvářet vlastní identitu. V nadcházejícm batolecím období vzrůstá potřeba samostatnosti a to může začít přinášet různé problémy. Tím nejvýraznějším, který způsobuje z velké části záchvaty vzteku je vzrůstající potřeba dělat věci po svém.

JAK K TOMU DOCHÁZÍ?

12-18 měsíců

Začátkem druhého roku života začíná opravdové dobrodružství ze sebe-objevování. Je to období neuvěřitelné přeměny z bezmocného tvorečka k nezávislému jedinci. Bohužel to sebou přináší období extrémních výkyvů nálad a problémového chování. Avšak pochopení důvodů, které stojí za chováním Vašeho drobečka, Vám možná pomohou v přežití této bouřlivé doby.

Vaše dítko na Vás bylo závislé, ale nyní již má dost fyzické a mentální způsobilosti k tomu, aby začalo objevovat svět samo. Začne se pouštět do objevování možností vlastní pohyblivost, což mu dodává takové sebevědomí, že je přesvědčen o tom, že mu patří celý svět, který svými vlastními schopnostmi ovládá 🙂

Avšak i přes tuto ohromnou víru v sebe sama, velmi rychle při nabývání nových zkušeností zjistí, že jeho možnosti jsou limitovány – ať už se jedná o snahu obléknout si něco na sebe a nakonec se do toho zamotá tak, že potřebuje pomoc dospělého k tomu, aby se zase vymotal nebo vyleze na sedačku a není schopen slézt dolů. V tomto momentu dochází k frustraci a přichází pocit strachu, který vychází ze zjištění, že vlastně ještě neumí dost toho, aby si poradilo se vším, co potřebuje ke svému objevování. Ale i tyto pocity jsou velmi cennévytváří si pomocí nich vlastní identitu. 

Vaše batole zjistilo, že je samostatnou fungující jednotkou a že ho můžete kdykoli opustit. Bohužel si však ještě neuvědomuje tu skutečnost, že zase můžete kdykoli přijít zpět. To v něm může vyvolávat pocity strachu, někdy až hrůzy, když vás uvidí odcházet pryč. Separační úzkost provází život dětí v batolecím věku, vrcholí  kolem 18. měsíce života a do 3.roku života by měla přestat omezovat život Vám i Vašemu malému miláčkovi.

Než stavy separační úzkosti vymizí, vyhněte se tomu, že byste se snažili opouštět Vaše dítko tak, že se budete nenápadně vytrácet z jeho přítomnosti. Je to ten nejhorší způsob loučení, který můžete provést. Nepomůže to ani Vám, ani Vašemu batoleti a naopak, jeho stavy úzkostí to může ještě zhoršit a jeho pocit strachu, že už si pro něho nepřijdete to zintenzivní. Může to být náročné, ale jednoduše se rozlučte a odejděte, když Vás sleduje. Uklidní Vás možná pocit, že tento postup zvyšuje jeho šance stát se více samostatným jedincem.

 

19 až 24 měsíců

V tomto věku dochází k převratnému pokroku ve vývoji osobnosti a tím je uvědomování si sebe sama. Důkaz child-in-mirroro tom přináší britská studie, ve které se porovnávaly dvě skupiny dětí. Děti, které nedovršily ještě jednoho roku a ve druhé skupině dětí byly děti ve věku 21 měsíců. Výzkumníci umístili mladší děti před zrcadlo a sledovali, zda si děti uvědomují vlastní odraz v zrcadle. Neuvědomovaly. Děti hladily svůj odraz v zrcadle a chovaly se jakoby viděly jiné děti. V dalším kroku tohoto výzkumu byly dětem namalovány nosíky načerveno a vrátili je zpátky před zrcadlo, děti se vždy snažily dotknout se odrazu nosů v zrcadle, nikdy svého nosu.

Ve druhém kroku opakovali výzkumníci pokus s dětmi ve věku 21 měsíců. Takto staré děti projevily jasný smysl uvědomování si sebe sama. Dotýkaly se vlastních nosů ihned, jakmile viděly svůj červený nos v zrcadle.

 

Nejenom, že v tomto věku již Vaše batole lépe chápe vlastní identitu, ale je také schopno se rychle zotavit z odloučení s Vámi. I přesto, že Vám dává najevo nesouhlas při loučení, rychleji se zklidní, poněvadž nabývá stále větší jistoty. Dosavadní zkušenosti a nastupující schopnost zapamatování mu dodává jistotu, že i když se vzdálíte na nějakou dobu, vždy si jej vyzvednete a odvedete zpět do bezpečí Vašeho domova. Tuto důvěru jste vybudovali díky tomu, že Vašemu miláčkovi neustále ukazujete svou lásku a péči.

Je to právě tato důvěra, která mu dává sebedůvěru k tomu, aby se neustále snažilo o sebeprosazení. To, že trvá na nošení svého oblíbeného pyžámka, vyžaduje své oblíbené jídlo, chce vylézt samo do autosedačky bez Vaší pomoci, to vše jsou známky rostoucí nezávislosti.

 

25 až 30 měsíců

Mezi druhým a třetím rokem života bude pokračovat boj Vašeho dítěte s vlastní nezávislostí. Bude se snažit kid-drawing-on-wallvzdalovat se od Vás na delší a delší vzdálenosti, protože bude objevovat nové možnosti a tím bude testovat i svoje vlastní možnosti. Připravte se také na to, že se bude snažit zjistit Vaši reakci při porušování Vámi vyřčených pravidel. Takže i přes Váš varovný signál se pokusí něco namalovat na zeď. Vždyť jste jasně řekli, že se to nedělá! Ale jak bude vypadat Vaše reakce až zjistíte, že tam něco namalováno je? – to je také velké objevovací dobrodružství 🙂 Pak už je jen na Vás, jak důsledně dodržíte, čím jste hrozily 🙂

„Já sám/já sama“ – toto bude nejspíš nejčastěji vyřknutá fráze tohoto věku.

 

31 až 36 měsíců

Pokud bude jako většina dětí, popere se se stavem úzkosti z odloučení kolem třetího roku života. Nebuďte však zaskočeni, pokud se tento stav někdy dočasně znovu – objeví. Cesta k dospělosti je protkána mnoha odloučeními: první den v mateřské škole, první den v prázdninovém táboře, dokonce i první den na koleji. To, že pomůžete Vašemu batoleti nyní naučit se vypořádat s úzkostí z odloučení, pomáháte mu i do budoucna umět se lehce vypořádat s odloučením od rodiny.

 

VAŠE ROLE

Vaše dítě potřebuje bezpečné pouto s Vámi k tomu, aby si mohlo dovolit se od Vás začít vzdalovat a objevovat svět kolem sebe. Neustále mu proto projevujte svou lásku a dodávejte pocit opory, aby si mohlo mother-kissing-babyvytvořit sebevědomí, které je potřeba k začátkům objevování světa kolem sebe. Na druhou stranu také potřebuje dostatek svobody, aby mohlo začít testovat svoje možnosti a omezení. Proto mu dopřejte bezpečné domácí prostředí. Namísto neustálého hlídání a zakazování všeho, co se pokusí vyzkoušet a mohlo by i ublížit, snažte se vše, co by mohlo ohrozit jeho bezpečí odstranit z jeho dosahu.

Povzbuďte snahu o nezávislost a rostoucí smysl o sebe samého tím, že bude dávat svému drobečku možnosti výběru. Ať si samo rozhodne, které tričko chce dnes mít na sobě, zda chce k svačině banán nebo jablko, nechť si samo otáčí stránky ve své knížce, když mu z ní čtete. Všechna tato rozhodnutí napomáhají rozvoji samostatnosti.

Mějte na paměti, že tyto známky rostoucí samostatnosti nejsou náznakem toho, že by Váš miláček nepotřeboval Vás nebo snad dokonce  Vaši lásku. I když se již více méně osamostatňuje, stále prahne po Vaší neustálé péči. Povzbuďte veškeré jeho pokusy udělat něco sám, ale samozřejmě jej vítejte s otevřenou náručí, pokud si k Vám přiběhne pro podporu! TU bude ještě hodně dlouho potřebovat!!!

 

KDY BÝT ZNEPOKOJEN

Ačkoli je naprosto normální, že děti trpí pocitem úzkosti z odloučení s Vámi, hledejte konzultaci s lékařem, pokud tento stav Vaše dítě ovládne natolik, že nebude schopno dělat bez Vás nic, aniž by Vás mělo neustále za svými zády nebo pokud je k neutišení celou dobu, kdy jste vzdáleni z jeho přítomnosti.

 

CO NÁSLEDUJE

S věkem přichází větší míra nezávislosti a sebeuvědomění. Každý rok života přináší nové a nové aktivity, které bude chtít Váš miláček dělat sám. Jak bude Vaše dítě růst, bude se stávat více uvědomělé a bude si také vědomo svých možností a dovedností. Budoucí rozvoj zahrnuje například dovednosti přípravy jídla, vytvoření si nových přátel a schopnosti zařadit se do školního vzdělávání.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *